Alors que sa fonction de base était de ventiler le matelas et d’en évacuer l’humidité, le sommier a beaucoup évolué. Il est devenu un élément de literie indispensable et permet d’optimiser le confort. En fonction du type de matelas que vous avez, il existe une multitude d’options. Nous vous proposons de découvrir les meilleures marques de … Lire plus
Quoi de plus douloureux et pénible qu’une migraine ? Ce mal de tête lancinant est handicapant au plus haut point et peut complètement gâcher votre journée. Un sommeil de mauvaise qualité impacte sur toutes vos performances, vous serez moins efficace durant la journée. Le manque de concentration et de productivité se fera ressentir. Afin de … Lire plus
Disposer d’un bon matelas est indispensable pour dormir correctement. Au bout de 10 ans en moyenne, il est recommandé de changer de matelas et de sommier. Pourtant, beaucoup de personnes attendent plus de 10 ans pour investir dans un nouveau matelas. Cela peut occasionner des maux au niveau des cervicales et des vertèbres. Pour certaines … Lire plus
Il est temps de prendre en main votre bien-être et de dire adieu aux maux de dos au réveil. Pour ce faire, il est primordial d’investir dans une literie de qualité. Bien que pouvant être onéreux au premier abord, l’achat d’une bonne literie est finalement vite amorti. Nous passons en effet 1/3 de notre lit … Lire plus
Sélectionner son oreiller idéal et profiter de ses bienfaits réparateurs au fil des nuits sont un véritable plaisir. Toutefois, lorsqu’on en vient à se poser la question de laver son oreiller, cela est bien souvent une tâche complexe et délicate. Suivant le type d’oreiller que vous possédez ou encore de l’état de salissure de ce … Lire plus
Vous avez plusieurs enfants, de petits espaces et cherchez des lits enfant ? Dans ce cas, il n’y a rien de mieux que des lits superposés pour enfant. S’ils sont idéaux pour les jumeaux, ils seront particulièrement appréciés par les enfants avec un petit écart d’âge. Attention, le lit en hauteur n’est conseillé qu’à partir de … Lire plus
Bien dormir reste une habitude indissociable d’un mode de vie sain et heureux.Un adulte devrait en moyenne sommeiller près de 7 à 8 heures par jour. Ce quota est essentiel, car il permet de considérablement diminuer le risque de développer plusieurs maladies. On peut citer par exemple les risques de diabète, les problèmes cardiaques et … Lire plus
Matelas en mousse, matelas en latex ou matelas à ressorts ensachés : de nombreux types de matelas sont disponibles sur le marché et il n’est pas toujours aisé de choisir un matelas. Chacun a des propriétés propres avec ses avantages et inconvénients, que ce soit en termes de confort, de maintien, ou de respirabilité. Si vous … Lire plus
Nous avons découvert les matelas à eau dans les films américains, notamment dans Edwards aux mains d’Argent. Cette literie originale s’est démocratisée et fait son grand retour dans nos chambres à coucher. Les modèles en mousse à mémoire de forme se font même voler la vedette. Leur technologie a également évolué année après année. Il … Lire plus
Le traversin a traversé les époques. On retrouve les premières traces du traversin depuis l’Antiquité dans les peintures. Au Moyen-âge, il est considéré comme signe de bonne santé car la position totalement allongée fait penser aux morts. Aujourd’hui, le traversin sert parfois d’oreiller, parfois d’appui ou parfois même simplement de décoration. Vous recherchez un traversin … Lire plus
