Les rythmies du sommeil

Les rythmies du sommeil : Causes et conséquences

Les rythmies du sommeil sont des troubles assez fréquents et sans conséquences. Elles apparaissent à l’endormissement et sont marquées par un balancement rythmique de la tête, d’un membre ou du corps. Elles peuvent durer de quelques secondes à quelques minutes.

Les rythmies sont fréquentes chez le nourrisson (66% des nourrissons). Elles débutent vers l’âge de 6-9 mois puis disparaissent vers 4 ans. Les garçons sont les plus touchés par ce trouble du sommeil (70 à 80% des cas).

Les causes des rythmies du sommeil

Les rythmies du sommeil sont souvent d’origine psychologique. En effet, elles surviennent généralement suite à une carence affective ou à une certaine anxiété.

Les conséquences et symptômes des rythmies du sommeil

trouble-12-rythmies-du-sommeilCe trouble du sommeil est bénin et n’a pas de conséquences sur le bon développement psychomoteur de l’enfant.

Toutefois, Il faut s’assurer que l’enfant ne se blesse pas pendant son rituel.

Si les rythmies persistent, demandez conseil à un médecin ou à un pédopsychiatre.

Chaque trouble du sommeil en détail :

L’insomnie
Insomnie avec avance de phase
Insomnie avec retard de phase
Syndrome des jambes sans repos
La narcolepsie
L’apnée du sommeil
L’énurésie ou pipi au lit
Le cauchemar
Le somnambulisme
La terreur nocturne
L’illusion hypnagogique
Les rythmies du sommeil
La somniloquie