Comparatif matelas pour le mal de dos

Le mal de dos reste une problématique très courante et bien qu’elle ne soit qu’assez peu souvent liée directement à une mauvaise literie, il est important d’investir dans un matelas de bonne qualité qui maintiendra bien votre colonne vertébrale durant vos nuits. On vous présente divers options au travers de ce guide d’achat sur les meilleurs matelas pour le dos.

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Matelas Emma hybride
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Avec ce matelas Emma, vous profiterez d’un très bon soutien via les différentes couches alliant ressorts et mousse mémoire de forme haute résilience. C’est idéal pour les personnes qui ont des soucis aux lombaires etc.

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Un matelas à 3 couches de mousse qui vous procurera un soutien ferme idéal et un accueil moelleux parfait.

Recommandé pour les personnes fortes et grands gabarits.
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Quelles doivent être les caractéristiques d’un matelas contre le mal de dos ?

Un niveau de fermeté adapté au dormeur

S’agissant des maux de dos, nous avons d’un côté ceux qui, en matière de matelas, recommandent la fermeté. De l’autre, les partisans du matelas moelleux… Mais on ne va pas débattre pendant des heures sur une thématique aussi complexe que l’être humain lui-même. 

Néanmoins, d’un point de vue général, nous pouvons confirmer une chose. Les matelas trop fermes ou trop mous ne sont pas ce qu’il y a de mieux pour le dos.

Visez plutôt un juste milieu, un matelas équilibré alliant confort et maintien. On entend par là, un matelas qui s’adapte à votre corps sans pour autant vous engloutir. 

Certains modèles récents utilisent des technologies permettant d’atteindre ce compromis. C’est en effet le secret pour bien dormir. Et surtout, pour ne pas se réveiller avec des douleurs plus importantes qu’au début de la nuit.

Une densité adaptée à sa morphologie

La densité joue également un rôle primordial dans le choix du matelas. En effet, elle déterminera sa fermeté ou sa mollesse. Plus la densité sera élevée, plus le matelas sera ferme, et inversement.

Votre morphologie est donc étroitement liée à ce critère. Par exemple, une personne de forte corpulence aura besoin d’un matelas plus dense qu’une personne au poids moins élevé. Là encore, il s’agit d’un juste milieu à trouver. Le but étant de ne pas aggraver vos douleurs ou de vous retrouver enlisé dans un matelas trop mou. Un matelas doit vous soulager le dos sans aggraver les maux.

En parallèle, il est vivement recommandé d’éviter les matelas comportant une densité inférieure à 35 kg/m3.

Le type de matelas occupe lui aussi une place prépondérante dans la bonne densité à choisir. Les matelas en mousse, à ressort ou en latex n’ont pas le même comportement avec le dormeur.

Par exemple, pour un gabarit moyen sur un matelas en latex, une densité de 80 kg/m3 fera l’affaire. Pour un dormeur au gabarit plus important, une densité de 90 kg/m3 sera recommandée.

Un matelas doté d’une bonne indépendance de couchage

L’indépendance de couchage est un critère à considérer, d’autant plus si vous partagez votre lit avec votre conjoint.
On retrouve cette fonction essentiellement sur les matelas à ressorts ensachés.
L’indépendance de couchage a une grande importance puisqu’elle limite la diffusion des mouvements dans l’ensemble du lit. Un élément considérable lorsque l’on souffre du dos. En effet, les mouvements brusques et inopinés peuvent aggraver la douleur.

Conséquence directe de cette indépendance, le dormeur garde plus facilement une position stable tout au long de la nuit. Un moment de répit appréciable pour le dormeur et ainsi que la colonne vertébrale.

Les technologies pour contrer le mal de dos

Les technologies contre le mal de dos présentent dans les matelas n’ont cessé de croître ces deux dernières décennies. Parmi elles, nous vous présentons quelques modèles qui en ont fait de ces innovations leur cheval de bataille :

Le premier matelas pour mal de dos auquel nous pensons est bien évidemment le matelas à mémoire de forme. Cette technologie s’est développée ces dernières années pour contrer les douleurs dorsales. Le principe est simple, tout est dans le nom.
La mémoire de forme a pour but de s’adapter à la morphologie du dormeur.

Le matelas à ressorts ensachés s’avère également un excellent allié contre le mal de dos. Et pour cause. Ses ressorts individuels se chargent de maintenir le corps en place toute la nuit. Le dormeur a donc tendance à être moins agité avant ou pendant son sommeil. Un résultat intéressant quand il s’agit de prévenir les maux de dos.

En matière de lutte contre les douleurs dorsales, on peut également citer le matelas en latex naturel. Ce dernier est très apprécié pour sa souplesse et son confort. C’est la parfaite combinaison entre un maintien efficace et une douceur incomparable. 

De surcroît, il demeure une bonne option tournée vers les personnes souffrant de transpiration excessive. Le latex naturel a en effet cette excellente particularité d’absorber l’humidité tout en laissant le dormeur respiré.

Comparatif et avis détaillés sur 5 matelas pour le mal de dos

La France n’échappe pas à ce que les rhumatologues appellent « le mal du siècle », le mal de dos. Plus de 8 Français sur 10 en souffrent ou en souffrent au moins une fois dans leur vie. Les causes sont multiples : mauvaise posture, port de charges lourdes, stress… la liste est longue, très longue ! Ces douleurs peuvent faire de vos nuits un véritable calvaire. Et lorsque l’on souffre du dos, la question qui revient souvent est celle-ci : quel matelas pour mal de dos choisir ?

Chercher une réponse peut très vite donner le tournis ! Entre les informations approximatives sur Google et les rumeurs émises par les proches, difficile de se décider clairement.

Des matelas, il y en a à perte de vue. Pourtant, tous ne se valent pas et un achat précipité pourra se révéler être une erreur. C’est pourquoi nous avons décidé de faire le tri pour vous. Voici donc notre top 3 des meilleurs matelas mal de dos et quelques précisions importantes à ce sujet.

#1. Matelas Emma hybride

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Points forts
  • Élu « Meilleur choix UFC que choisir » en 2021 ;
  • Renferme une mousse Airgocell très efficace ;
  • Un aspect et une forme agréable à regarder
  • Un maintien parfait offert par ses 5 zones de soutien
  • Une bonne indépendance de couchage
Points faibles
  • Pas un premier prix
  • N’est pas déhoussable
  • Des retards occasionnels de livraison signalés dans des avis client

Caractéristiques du produit

  • Catégorie : hybride.
  • 25 cm d’épaisseur 
  • Zone de confort : 5.
  • Technologie : ressorts ensachés.
  • Mousse 1 : Airgocell dernière génération.
  • Mousse 2 : viscoélastique à mémoire de forme.
  • Mousse 3 : froide HRX.
  • Housse : thermorégulatrice et élastique.
  • Certification : OEKO-TEX.
  • Autre certification : UFC que choisir 2021.
  • Qualité : premium.

Composition 

Le matelas pour mal de dos et cervicales Hybride Emma a utilisé pour sa fabrication 5 zones de soutien. Cette partie se voit majoritairement composée de mousse. Elle se décline en 3 catégories. La mousse Airgocell de dernière génération, la mousse viscoélastique à mémoire de forme et enfin, la mousse froide HRX

Si le matelas Emma Original (best seller de la marque depuis 2019) n’était conçu qu’à base de mousse, dans ce modèle Hyride, on retrouve également (entre les mousses) des ressorts ensachés influant sur le confort et l’indépendance de couchage. Sa housse élastique, joue pour sa part un rôle thermorégulateur dont l’objectif est de favoriser la circulation de l’air.

Avant sa commercialisation, le matelas Hybride Emma a été passé au crible par plusieurs organismes protecteurs de l’environnement. De type hybride, ce matelas pour le dos offre des matériaux de qualité premium. Une qualité qui lui a permis d’être élu « Meilleur choix UFC que choisir » en 2021 et qui le rend adapté à toutes les morphologies pour le mal de dos et les personnes fortes.

Livraison, garantie & après-vente

La livraison de tous les produits de marque Emma est offerte. Celle-ci s’effectue du lundi au vendredi. Horaires d’intervention : de 9 h à 18 h.
Le retour est lui aussi offert dans le cadre des 100 nuits d’essai.

La garantie s’étale quant à elle sur 10 ans, ce qui vous laisse largement le temps de profiter de votre matelas.

Pour toute question liée à votre acquisition, le service client Emma reste disponible par téléphone. Le numéro : 01 76 35 06 48. Il s’agit d’un service joignable du lundi au vendredi de 9 h à 18 h. Le mail : contact@emma.fr.

Prix

Le meilleur matelas pour mal de dos Emma hybride se décline en 8 tailles au total. Leur tarif oscille entre 599 euros et 1349 euros.

#2. Le matelas Bien-Être Suprême idéal pour soutenir les lombaires

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Caractéristiques du produit

  • Disponible en 10 dimensions
  • Conception hybride : latex, mousse à mémoire de forme et ressorts ensachés
  • Coutil en bambou
  • Epaisseur : 30 cm
  • 7 zones de confort
  • 15 ans de garantie + 120 nuits d’essai

Composition 

Le matelas Bien-Être Suprêmes dispose tout d’abord d’une première surface en latex, offrant un accueil plutôt moelleux et apportant à ce matelas de bonnes propriétés respirantes, hypoallergéniques et anti-acariens, et combine la mousse à mémoire de forme pour s’adapter à toutes les morphologies et les ressorts ensachés pour apporter une bonne fermeté au niveau de l’âme du matelas ce qui est important pour les cas de mal de dos.

On y retrouve également un coutil en bambou qui améliore la circulation de l’air et l’évacuation de l’humidité pour assurer au utilisateurs un espace de couchage sain et frais tout au long de l’année.

Description du produit

Le premier avantage du matelas Bien-Être Suprême d’Hypnia est que ce modèle est un matelas hybride. Ainsi, si vous ne savez pas quel type de matelas choisir entre le latex, la mousse à mémoire de forme ou les matelas à ressorts, avec ce modèle, vous bénéficiez tout simplement des propriétés respectives de chacune de ces technologies.

Disponible en 10 dimensions, ce matelas est également l’un des modèles les plus épais du marché (30 cm) et il offre en bonus une garantie de 15 ans ainsi qu’une période d’essai de 120 nuits tout comme pour leur sur-matelas en mousse mémoire de forme.

Matelas, surmatelas et autres articles de literie, la marque Hypnia est très appréciée par les consommateurs pour le confort et la qualité qu’elle offre. C’est d’ailleurs pourquoi son matelas fait d’ailleurs également partis de notre comparatif des matelas pour hôtel 5 étoiles.

Surfant sur la vague et le phénomène des matelas hybride, l’un des premiers avantages du matelas Bien-Être Suprême d’Hypnia est d’allier plusieurs technologies de literie, dans ce cas particulier le latex, la mousse à mémoire de forme et les ressorts ensachés. Et donc, si vous avez du mal à vous décider sur quel type de matelas choisir, un modèle comme le matelas Bien-Être Suprême vous permet tout d’abord de profiter de tous les avantages de ces différentes technologies dans un seul et même espace de couchage.

Ainsi, dans ce matelas, on découvre tout d’abord une surface en latex, qui est d’ailleurs l’un des matériaux les plus réputés pour les personnes souffrant de diverses douleurs (dorsales, lombaires, sciatique…), et apportant un premier confort assez moelleux avec un accueil plutôt souple. L’avantage d’un matelas en latex (naturel dans l’idéal) est qu’il est également naturellement respirant et offre une protection efficace contre les acariens et les bactéries pour offrir une surface de sommeil hypoallergénique.

On y retrouve également une couche de mousse viscoélastique à mémoire de forme, permettant à ce matelas d’épouser parfaitement les contours du corps pour s’adapter à n’importe quel type d’utilisateurs, à n’importe quelle morphologie et à n’importe quelle position de sommeil, en réagissant proportionnellement au poids, à la température et à la pression corporelle pour offrir un confort spécialement adapté à chaque type de dormeur en suivant avec fluidité vos mouvement durant la nuit.

Néanmoins, pour vraiment profiter d’un confort optimal, il ne faut pas non plus oublier la fermeté, et c’est pourquoi la marque a également intégré une couche de ressorts ensachés, apportant plus de fermeté et une meilleure indépendance de couchage et permettant notamment de profiter d’un meilleur soutien et de favoriser le bon alignement du dos et de la colonne vertébrale pour ainsi prévenir et soulager efficacement les douleurs.

Pour permettre à chaque point de votre corps de profiter d’un moment de repos optimal, ce matelas dispose également de 7 zones de confort, apportant un soutien point par point à chaque zone de votre corps avec un niveau de fermeté et de souplesse équilibré que ce soit au niveau du dos, des épaules, des lombaires ou encore du bassin. Adapté aux personnes souffrant de douleurs, ce modèle fait d’ailleurs également parti de notre sélection des meilleurs matelas pour sciatique.

Le matelas Bien-Être Suprême d’Hypnia dispose également d’un coutil en bambou, permettant d’améliorer la circulation de l’air et de favoriser l’évacuation de l’humidité pour ainsi offrir aux utilisateurs un espace de couchage sain, frais et sec nuit après nuit. Disponible en pas moins de 10 dimensions (1 et 2 places du 90 x 190 cm jusqu’au 180 x 200 cm), ce matelas est également l’un des modèles les plus épais (ce qui est très important pour ceux qui souffrent de maux de dos), et procure ainsi une bonne sensation d’apesanteur avec ses 30 cm d’épaisseur.

Livraison, garantie & après-vente

 Hypnia offre les meilleures garanties. En effet, chez Hypnia la livraison et le retour sont gratuits. Ainsi, en optant pour le matelas Bien-Être Suprême, les consommateurs profitent en plus d’une garantie de 15 ans ainsi que d’une belle période d’essai de 120 nuits pour tester le confort de leur achat directement chez eux. On notera que le matelas est vendu roulé.

Le Service après-vente vous accueille chaque jour de la semaine aux horaires de bureau au numéro suivant : 05 82 95 66 03.

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#3. Matelas Tediber : une meilleure fermeté

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Points forts
  • 3 mousses dédiés au confort ;
  • Son indépendance de couchage impressionnante ;
  • S’adapte à tous types de morphologies ;
  • Une excellente aération ;
  • Une facilité d’entretien grâce à une surface déhoussable ;
  • Une housse hypoallergénique utilisant la technologie Tencel.
Points faibles
  • Certains l’ont trouvé trop ferme ;
  • Un temps d’adaptation parfois nécessaire ;
  • N’est proposé qu’en blanc, bleu et gris ;
  • Niveau rapport qualité prix, peut mieux faire ;

Caractéristiques du produit

  • Origine de la fabrication : Française et Belge.
  • Nombre de tailles disponibles : 13. Du 70 x 190 x 125 cm au 160 x 210 x 25 cm.
  • Intérieur : mousse polyuréthane Tediber®.
  • 25 cm d’épaisseur 
  • Densité : 40 kg/m3.
  • Housse hypoallergénique.
  • Couleur de la housse blanche et bleue.
  • Déhoussable : oui.
  • Tissu intérieur : tissu d’ameublement haut de gamme.
  • Couleur du tissu inférieur : gris.
  • Mousse : respirante.

Composition 

Le matelas Tediber est essentiellement composé de mousse polyuréthane et de mousse à mémoire de forme. Les 3 mousses qu’il renferme ont été intégrées dans le but de fournir un confort optimal au dormeur. La densité de ces mousses fait atteindre un total de 40 kg/m3 au matelas.

Toujours s’agissant des mousses, l’une est aérée, l’autre ferme et la dernière plus souple. Cette combinaison de faveur permet au matelas pour mal de dos sciatique Tediber de s’adapter à n’importe quelle morphologie. Le tout est revêtu d’une housse hypoallergénique en Tencel ; un tissu respirant et doux au toucher. Cette housse est déhoussable, permettant ainsi d’entretenir le matelas facilement.

Pour finir, le dessous du matelas orthopédique mal de dos Tediber est en tissu d’ameublement gris de haute qualité. Ce tissu permet une excellente circulation de l’air et évite les déformations du matelas.

Livraison, garantie & après-vente

Même à l’étage, Tediber offre la livraison. Supposons que vous commandiez un lit ou un sommier avec votre matelas, sachez qu’ils seront livrés en même temps.
Vous avez la possibilité de choisir les horaires de livraison sur un calendrier dédié à cet effet. Tediber veillera à respecter ce créneau.

D’un autre côté, la marque propose pour ce produit une garantie pleine qui s’étale sur 10 années. Tediber entend par là une garantie non dégressive. Elle couvre tous les défauts de fabrication visibles sur la housse et la mousse.

Le Service après-vente vous accueille chaque jour de la semaine aux horaires de bureau au numéro suivant : 0186954710. Il vous est également possible de les joindre à tout moment à l’adresse hello@tediber.com.

Prix

Le matelas est proposé en 13 tailles. La moins chère (la plus petite) s’affiche au prix de  440 euros. La plus chère à 840 euros.

#4. Le matelas Kipli le matelas naturel pour les problèmes de dos

Caractéristiques du produit

  • Disponible en 20 dimensions
  • Garnissage en latex 100% naturel
  • Coutil en coton biologique
  • Disponible du 80×190 cm au king-size
  • 5 zones de soutien
  • Bandes 3D respirantes
  • 10 ans de garantie + 100 nuits d’essai

Description du produit

Kipli est l’une des meilleures marques à choisir pour les consommateurs recherchant avant tout une literie bio confortable, de qualité et naturelle. Avec une âme en latex naturel de 20 cm d’épaisseur, ce matelas offre tout d’abord un accueil très confortable avec une bonne souplesse et son garnissage naturel bénéficie en plus de propriétés hypoallergéniques, antiallergènes, antibactériennes et offre également une protection contre les acariens.

 Combiné avec des bandes 3D respirantes, ce matelas favorise la circulation de l’air et optimise l’évacuation de l’humidité pour garder tout au long de l’année une surface de sommeil saine, fraîche et confortable. Dans ce matelas, on retrouve également 2 faces de couchage, une ferme et une souple, en fonction des préférences de chaque utilisateur tout comme pour certains des meilleurs oreillers vendus en ligne.

Avec ses 5 zones de soutien, ce matelas permet notamment aux utilisateurs d’avoir un alignement parfait de la colonne vertébrale dans n’importe quelle position de sommeil permettant ainsi de réduire les douleurs dorsales. Disponible en pas moins de 20 dimensions, ce matelas allie également une housse très douce et naturelle en coton biologique et, comme de nombreux modèles, ce matelas est lui aussi garantis 10 ans et offre une période d’essai de 100 nuits.

Le latex naturel est le choix ultime pour les personnes cherchant à profiter d’un espace de sommeil moelleux. sain, confortable et de qualité et, dans ce domaine, la marque propose un  très bon oreiller et un très bon matelas biologique qui a d’ailleurs pris place à notre classement des meilleurs matelas en latex naturel.

Dans ce matelas, on découvre tout d’abord une âme de 20 cm avec un garnissage 100% en latex naturel, qui a pour premier avantage d’offrir un accueil très agréable avec un confort plutôt souple. De plus, le latex naturel est également très reconnu et appréciés pour son action hypoallergénique naturelle offrant une bonne protection contre de nombreux nuisibles tels que les acariens, les allergènes, les bactéries…

Néanmoins, outres son accueil souple, ce matelas dispose également de 2 faces de couchage permettant aux utilisateurs de profiter d’un confort plus ou moins souple ou ferme en fonction de leurs besoins et de leur préférence. Ainsi, ce matelas dispose d’une première surface Talalay, qui est un procédé favorisant une meilleure souplesse, et d’une face Dunlo, qui au contraire apporte plus de fermeté. Néanmoins, sachez que si vous choisissez ce matelas parce que vous souffrez de douleurs dorsales, le côté ferme serait particulièrement recommandé.

Les deux faces de couchage de ce matelas offrent également un confort plus ou moins adapté en fonction des saisons, avec une première face hiver en laine qui conserve efficacement la chaleur, et une face été en coton biologique plus fraiche. Ce matelas ne manque pourtant pas de fraîcheur, mais la marque a tout de même inclus des bandes 3D respirantes qui assure une bonne circulation de l’air, ainsi qu’une housse elle aussi en coton bio offrant une grande douceur.

La matelas Kipli associe également 5 zones de soutien, favorisant un meilleur alignement du corps et de la colonne vertébrale peu importe votre position de sommeil et offrant le juste milieu entre souplesse et fermeté pour chaque point de pression et, comme le matelas Bien-Être Surprême d’Hypnia, ce modèle fait lui aussi partis de notre sélection des meilleurs matelas pour sciatique (lien ci-dessus).

 Disponible en de nombreuses dimensions (20 exactement), voici un matelas qui vous offrira un confort naturel pour soulager vos douleurs et vous offrir un espace de sommeil bien relaxant.

Livraison, garantie & après-vente

Avec le matelas Kipli avec un soutien à cœur, les consommateurs peuvent tester leur matelas pendant 100 nuits et profitent d’une garantie de 10 ans avec un paiement en 3x sans frais. On notera que Kipli propose aussi un matelas pour bébé 100% bio.

Le service après-vente se tient à votre disposition par téléphone au +33 1 76 42 11 72. Et par mail sur hello@kipli.com. Les réponses sont fournie le jour même du lundi au samedi de 9:30 à 18:30.

⚡ Le choix de l’équipe

Grace à sa mousse à mémoire de forme et ses ressorts ensachés et 5 zones de soutien… Le matelas Emma Hybride d’Emma a combine plusieurs éléments pour créer un espace de sommeil optimal qui procurera à différents profils de dormeurs une qualité de sommeil et un réveil sans douleurs.

Afin de valider que ce matelas vous convient, vous disposez en plus de 100 nuits d’essai et de 10 ans de garantie.

FAQ

Pourquoi un matelas fait-il mal au dos ?

Les raisons sont multiples et varient en fonction des personnes. Toutefois, l’une des raisons qui revient souvent s’articule autour d’un matelas non adapté à la morphologie du dormeur. En effet, un matelas trop mou ou trop ferme peut provoquer des douleurs dans le bas du dos. Ce dernier ne soutient pas correctement la colonne vertébrale et les muscles peinent à se détendre.

Une deuxième raison très répandue réside dans la qualité du matelas. Si celui-ci est composé de mousse qualitativement moyenne ou basse, il aura tendance à se déformer rapidement et à ne plus soutenir efficacement votre corps.

La troisième raison peut être liée à votre position de sommeil. Certaines personnes ont tendance à dormir sur le ventre. Sans se douter que cette position demeure très mauvaise pour la région dorsale. Elle provoque en effet une tension au niveau des muscles du bas du dos. La position idéale pour prévenir ces douleurs reste donc la position sur le côté.

Quel type de matelas choisir pour le mal de dos ?

En cas de mal de dos, les muscles sont contractés en permanence. Il est donc important de choisir un matelas de qualité qui va permettre aux muscles de se relâcher pendant la nuit.
La technologie du matelas (latex, ressorts, mousse haute résilience ou mousse à mémoire de forme) n’importe peu. Aujourd’hui tous les matelas sont conçus pour répondre à ce mal du siècle, grâce à un accueil personnalisé et des zones de confort différenciées.
Concernant la fermeté du matelas, mieux vaut opter pour un matelas ferme. Un matelas trop mou ou extra ferme serait néfaste pour le dos. Le matelas idéal quand on souffre du dos, c’est celui qui accompagne vos mouvements et soutient votre colonne vertébrale. Il est aussi important de se munir d’un bon sommier (sommier à lattes ou à plots) et d’un oreiller ergonomique qui influent sur le maintien de votre dos en position allongée.