La date de la prochaine édition de la Journée du sommeil a été fixée au 16 mars prochain. Organisée par l’INSV (Institut National du Sommeil et de la Vigilance), elle aura cette année pour thème « Sommeil et environnement ».
le blog sommeil
DAYVIA SUNACTIV : Des lunettes de luminothérapie Made in France
[et_pb_section bb_built= »1″ admin_label= »section »][et_pb_row admin_label= »row » background_position= »top_left » background_repeat= »repeat » background_size= »initial »][et_pb_column type= »4_4″][et_pb_text admin_label= »Texte » background_position= »top_left » background_repeat= »repeat » background_size= »initial » _builder_version= »3.0.51″ background_layout= »light » text_orientation= »left » border_style= »solid »] Nous connaissions les lampes de luminothérapie et leurs bienfaits sur la dépression saisonnière ou sa forme atténuée, le blues hivernal ainsi que les troubles du rythme veille / sommeil. Alors que les études médicales abondent dans le sens de … Read more
Une nouvelle étude américaine sur l’importance du sommeil pour la mémoire
Une étude vient de constater un lien entre le sommeil et les pertes de mémoire des personnes âgées. Et s’il suffisait d’avoir un sommeil de meilleure qualité pour mieux vieillir ? Serait-il possible de retarder le vieillissement naturel du cerveau ?
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Troubles du sommeil chez les personnes agées
Lorsqu’une personne âgée consulte son médecin pour des troubles du sommeil, ce dernier a trop tendance à lui prescrire des somnifères, alors qu’ils ne seraient pas adaptés dans plus de la moitié des cas. Les somnifères comme unique réponse Au fur et à mesure de la vie d’une personne, son sommeil évolue. Au-delà de 65 … Read more
Insomnies dans les pays en developpement
De plus en plus touchés par des problèmes comme la dépression ou l’anxiété, les pays en développement ne sont plus épargnés par les troubles du sommeil. C’est ce qu’a révélé une récente étude de la Warwick Medical School de l’université de Warwick, la première analyse panafricaine et asiatique de ce genre. Elle estime à 150 … Read more
Record battu sans dormir ou presque
Lors du récent événement organisé à la Cité des sciences et de l’industrie de Paris en mai dernier, les deux sportifs mobilisés pour l’occasion ont réussi un exploit. Record à pied Dans le cadre de la nuit européenne des musées, Michaël Micaletti, spécialiste de la course sur très grande distance, a battu son propre record … Read more
Congres vieillissement et sommeil 2012
La population mondiale actuelle n’a jamais atteint un âge aussi avancé dans l’histoire de l’humanité, selon les Nations Unies. Il va de soi que ce vieillissement entraîne une évolution des pratiques médicales et des systèmes de santé du monde entier. Bien dormir et bien vieillir S’adressant aux gériatres, médecins du sommeil, pneumologues, neurologues, médecins généralistes, … Read more
La fatigue poussée à l’extrême : 6 jours et 6 nuits sans dormir
« Les défis de l’extrême », une course de six jours et six nuits non stop, se déroulent en ce moment même sous l’œil des visiteurs de la Cité des sciences et de l’industrie de Paris. Un exploit Du dimanche 13 mai au samedi 19 mai 2012, deux sportifs de haut niveau réalisent une performance hors du commun. Mickaël … Read more