Rôle du sommeil

Rôle du sommeil

Le sommeil et ses rôles indispensables pour l’organisme

On entend communément parler de « sommeil réparateur » mais que se cache-t-il derrière ?

En réalité, le sommeil a de multiples effets sur le fonctionnement de notre corps. Alors que certaines fonctions de l’organisme ralentissent leur activité (rythme respiratoire – tension artérielle – activité motrice), d’autres fonctions sont favorisées par le sommeil.

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Auteur : Xavier
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