Dormir avec son chat : bienfaits, risques et conseils

Choisit-on réellement de dormir avec son chat ? N’est-ce pas lui qui aime dormir avec son humain préféré ? Le but initial du chaton, lorsqu’il vient dormir avec sa maman, puis une personne du foyer qui l’accueille, est avant tout de réguler sa température. Mais une fois adulte, cela va bien sûr au-delà de la recherche de chaleur corporelle. En effet, le même phénomène se produit lors de températures plus élevées. On constate que les chats, bien qu’indépendants, aiment se coller aux personnes avec qui ils ont un fort lien affectif.

D’ailleurs, il peut s’agir tout autant d’un autre animal, comme un autre chat ou un chien, que d’un être humain. Par cette attitude, le chat affiche à la fois une grande confiance et une forte affection. Dormir dans le lit d’humains est pour le chat très réconfortant. L’endroit est douillet, chaleureux, généralement en hauteur, ce qui n’est pas pour lui déplaire. Et puis, l’odeur de son maître le rassure et sa respiration l’apaise.

La relation du maître avec son chat pourrait être comparée à une symbiose. Les deux se procurent un apaisement mutuel. Tout comme l’humain rassure le chat, ce dernier réconforte son maître. Les études l’ont par ailleurs montré : avoir un animal de compagnie apporte un réel équilibre de vie. En ce sens, les chats tout comme les chiens peuvent améliorer le sommeil de leur maître. Pour les chats, des résultats de recherches pointent les bienfaits des fréquences sonores émises par le félin lors de son ronronnement. On parle même de « ronronthérapie ». Accorder sa respiration sur celle de son chat et se laisser bercer par son ronronnement chasse le stress et endort.

L’effet se répercute même sur les personnes hypertendues, qui voient leur tension artérielle diminuer. Bien sûr, le chat n’aura pas la prétention de défendre son maître comme certains chiens en ont la capacité. Mais il se met systématiquement sur la défensive en cas de situations ou de bruits inhabituels. De quoi rassurer, surtout si l’on vit seul.

Les chats sont des animaux plutôt méfiants et indépendants de nature. On dit d’ailleurs que c’est le chat qui choisit son maître et non le contraire. Donc, lorsqu’un chat vient se coller à vous, c’est qu’un fort lien de complicité est établi. On le voit bien dans les vidéos qui montrent ces boules de poils, venir se coucher sur le clavier de l’ordinateur ou un dossier que l’on est en train de traiter. Comme pour signifier à l’humain qu’il est temps de lui accorder de l’attention. Le chat, quand il se sent bien avec quelqu’un, le lui fait comprendre et sentir… quitte à ce que cela passe par un partage de literie ! Cette relation forte qui s’établit, s’entretient et se renforce en passant plus de temps avec son animal de compagnie… ce qui peut inclure les nuits. Cette confiance mutuelle est positive pour l’humain à condition, bien sûr, que son sommeil n’en pâtisse pas.

Pour réduire les inconvénients liés aux nuits partagées avec votre chat, brossez le. Mettre en place une routine quasi quotidienne de brossage de votre félin vous permettra :

Et puis vous partagerez un moment, ce qui ne devrait pas lui déplaire.

L’un des gros inconvénients lorsque l’on dort avec un chat, c’est que l’on multiplie les risques de contaminations par des parasites et bactéries. C’est pourquoi il est important de faire examiner son chat par un vétérinaire deux fois par an. Celui-ci s’assurera de la bonne santé de votre chat. Il prescrira les bons traitements et soins de prévention contre les vers, les puces et les tiques.

Au-delà du traitement contre les parasites, les visites régulières chez le vétérinaire permettront de surveiller l’apparition de maladies. N’oublions pas que ces dernières peuvent être transmises à l’homme. En dehors des visites programmées, apprenez à détecter les symptômes annonciateurs de pathologies chez votre chat. Soyez attentif à :

Au moindre doute, consultez pour la santé de votre chat et celle de votre foyer.

Si vous dormez avec votre chat, prenez soin de laver souvent le linge de maison avec lequel vous faites votre lit. Des draps à la housse de couette, en passant par les taies d’oreiller, les housses de coussin, les plaids et dessus-de-lit, rien ne doit être oublié. Nous l’avons vu, les parasites dont le chat est porteur, n’hésitent pas à pondre leurs œufs dans les tissus sur lesquels le chat se repose. Un entretien régulier de la literie évitera les contaminations annexes et la prolifération des parasites.

Et oui, apprendre à son chat à dormir ailleurs que sur votre lit est possible. Si vous avez décidé que votre animal de compagnie ne dormirait pas dans la chambre, à vous de l’éduquer. Et comme pour un chiot, il vaut mieux commencer quand c’est un chaton.

Ce n’est pas facile : il va falloir faire preuve de fermeté et de patience. À vous de mettre en place des règles strictes et un rythme régulier, notamment pour les repas. Dès le départ, installez-lui sa zone de repos bien douillette, bien confortable. Dès qu’il veut dormir, dirigez-le vers cet espace. Si vous le pouvez, fermez la porte de votre chambre, d’autant plus quand vous dormez… et ne l’ouvrez pas, même s’il fait le pied de grue derrière en miaulant. Si vous vous levez, reconduisez-le jusqu’à son panier. Comme pour toute habitude, la mise en place prend un peu de temps, mais votre chat finira par comprendre.

Nourrissez-le de câlins en journée pour qu’il n’en réclame pas la nuit. Autre idée, accompagnez votre éducation de renforcement positif. Cette manière d’éduquer fonctionne bien avec les animaux. Cela consiste à les féliciter et à les récompenser par des friandises dès qu’ils appliquent ce qui leur est demandé.