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Chez les femmes enceintes, l’insomnie est un problème fréquent surtout au cours du premier et du troisième trimestre. La grossesse fait subir de nombreuses modifications hormonales, psychologiques, morphologiques… et le sommeil se retrouve perturbé. Le rapport temps passé au lit/temps dormi est de moins en moins long au fil des mois. Les nuits sont de … Lire plus