Test : Quel dormeur êtes-vous ? Couche tôt, couche tard ou normal ?

Ce petit test de chronotype, vous permet de définir votre typologie de dormeur … Suis-je du soir ou du matin ? Est-ce que je respecte mon rythme circadien ?



Test : Quel dormeur êtes-vous ?


Test quel est votre profil et typologie de dormeur ?

Question 1/9

Quand le réveil sonne, …



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Ce test permet de définir si vous souffrez d'insomnie ou d'autres troubles du sommeil ...

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Quel est votre typologie ou profil de dormeur ?

Ce test permet de définir votre typologie et profil de dormeur (couche-tôt ou couche-tard) ...

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Quel est le niveau de qualité de votre sommeil ?

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Testez votre manque de sommeil et votre vigilance ?

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Auteur : Xavier
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