L’illusion hypnagogique

• apparaît au cours de l’endormissement
• il s’agit d’une illusion visuelle ou auditive, générée par l’angoisse à partir de sons ou d’images réels, se terminant souvent par un sursaut (ex : une ombre au mur interprétée comme un bête dangereuse…)
• survient entre l’âge de 6 ans et de 15 ans

QUE FAIRE ?

• rassurer l’enfant pour éviter la peur d’aller se coucher
• laisser une petite lampe, la porte entrouverte…

A DIFFERENCIER

• du cauchemar et de la terreur nocturne qui surviennent au cours de la nuit

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