L’endormissement en dehors du lit

" Le lit est le nid du petit d’homme ". Il a besoin de l’intimité, du confort, de la sécurité du lit pour bien entamer sa descente dans le sommeil. De plus, l’enfant doit bénéficier au moment du coucher d’une " ambiance dormitive ", loin des lumières agressives, loin du bruit de la télévision, des conversations des parents ou des jeux des frères et soeurs.
Malheureusement bon nombre d’enfants s’endorment en dehors de leur lit.

Pour quelles raisons :

• les parents ne parviennent pas à lui fixer des règles et ne tiennent pas compte du besoin de sommeil de l’enfant
• l’enfant est incapable de percevoir les premiers signes de fatigue qui devraient l’amener à rejoindre son lit
• l’enfant ne se sent pas en sécurité à l’abord de la nuit et préfère s’endormir dans les lieux de vie
• l’enfant est en manque de sommeil ou son rythme circadien est mal respecté, étant donné qu’il s’endort avant le coucher au lit.

Avec quelles conséquences :

• L’enfant réveillé lors du transfert dans son lit éprouve des difficultés de réendormissement
• Transporté à son insu, il assimilera difficilement l’idée du sommeil au lit.
• Ce déplacement risque de créer une confusion dans l’esprit de l’enfant s’il se réveille au cours de la nuit.

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